Opis
Wspaniałą terapię lasem i naturą zapewni Ci wyjazd nawet na 1 dzień do Uzdrowiska Supraśl, które znajduje się w samym sercu rozległej, dzikiej Puszczy Knyszyńskiej na Podlasiu. Tu odpoczniesz, Twój organizm oczyści się i zregeneruje, a Ty odzyskasz równowagę ciała, ducha i umysłu.
Program wyjazdu:
- przejazd o świcie do Uzdrowiska Supraśl
- TERAPIA LASEM
- OBIAD SUPRASKI Obiad to talerz przysmaków supraskiej kuchni regionalnej: kartacze, babka ziemniaczana, kiszka ziemniaczana, ogórki kiszone, kapusta kiszona, buraczki oraz podpiwek – wszystko domowej produkcji z kultowego baru w Supraślu. Posiłek serwowany wyłącznie na ekologicznych, biodegradowalnych naczyniach, pod wiatą na polanie w lesie, przy płomieniach ogniska.
- HAMAKI W LESIE W planie mamy też relaks w hamakach na skraju leśnej polany oraz inhalację uzdrowiskowym powietrzem przesyconym olejkami eterycznymi.
- WYPRAWA NA TROPY
- powrót wieczorem
TERAPIA LASEM
Autorskie zajęcia terapii lasem prowadzi Małgorzata Anna Charyton. Dzięki nim doświadczysz lasu w nowy sposób i zobaczysz, jak bardziej efektywnie wykorzystywać las dla swoich potrzeb. Dziś terapia lasem zyskuje w Polsce coraz większą popularność dzięki szerokim korzyściom, jakie daje:
- zmniejsza stres fizjologiczny i odpręża
- obniża poziom lęku i złości
- daje ulgę w zaburzeniach psychicznych
- uczy kontaktu z przyrodą i ze swoim ciałem i umysłem
- korzystnie jonizuje organizm
- poprawia przemianę materii
- stymuluje układ krążenia
- oczyszcza drogi oddechowe z wirusów, bakterii i grzybów
- podnosi odporność uruchamiając proces produkcji przeciwciał
- regeneruje powodując młodnienie i zdrowienie
- zwalcza choroby autoimmunologiczne i alergie
Czas trwania: ok. 2-3 godz.
Długość trasy: ok. 2 km
Max. liczba osób w grupie: 25
Więcej informacji tu: mocpodlasia.pl/produkt/leczenie-lasem; podlaskie.travel/lasoterapia
WYPRAWA NA TROPY
Wyprawa na tropy to wyjście w teren z traperem, który pokaże Ci i wyjaśni wszystko to, co na zwykłym spacerze umyka Twojej uwadze – otaczające Cię ze wszystkich stron oznaki bytowania ptaków, ssaków i owadów, istot małych i wielkich. Dostrzeżesz tropy, ślady i odgłosy zwierząt i nauczysz się, jak na ich podstawie odczytywać płeć, wiek, nastrój i zamiary stworzenia. Na czas wyprawy otrzymasz lornetkę.
Taki kontakt z przyrodą odczujesz jako formę terapii naturą. On sprawi, że doświadczysz tego, jaki pełen życia i dynamiki jest świat, który Cię otacza oraz, jak wiele sił witalnych do rozbudzenia w Tobie!
Czas trwania: ok. 2-3 godz.
Długość trasy: ok. 3,5 km
Max. liczba osób w terenie: 25
